Especialistas del Hospital llaman a celebrar las Fiestas Patrias de "forma virtual” para evitar contagios de Covid
Las psicólogas del Hospital Claudio Vicuña, Francis Caroca y Cristina Zúñiga, entregaron una serie de recomendaciones para que los sanantoninos no vean afectada su salud mental en medio de las celebraciones de Fiestas Patrias, que este año se desarrollarán en medio de la pandemia del covid19, e hicieron énfasis en reunirse de “forma virtual” con sus amigos y familiares para evitar contagios.
Caroca explicó que la emergencia sanitaria ha generado “diversas consecuencias en el ámbito psicológico, principalmente en la calidad de vida de las personas, por ejemplo, el conseguir un sueño reparador, la ansiedad y desgaste emocional que pueden producir los cambios de rutina: de pasar de una vida social activa a estar más encerrados en casa por la cuarentena y por prevención. A eso se suma el miedo a contagiarse de covid19 y las consecuencias que puede dejar el contagio, que en algunos casos puede llegar hasta la muerte de seres queridos”.
Su colega, Cristina Zúñiga, expuso que “en el ámbito laboral hay personas que se encuentran con teletrabajo y al mismo tiempo cumpliendo con educar a sus niños en casa debido a que las clases se encuentras suspendidas, lo que genera más estrés en el día a día”.
Todo lo anterior se suma a la “incertidumbre de cuándo se acabará la pandemia, lleva en algunos casos hasta depresión, ya que en muchos casos las personas han quedado sin su fuente laboral. Además han disminuido las relaciones sociales, lo cual les ha afectado profundamente, el ámbito económico, social y psicológico”.
En relación a las Fiestas Patrias, Francis Caroca indicó que “nos enfrentamos a una situación histórica, la cual ha traído cambios importantes en la rutina de vida, entre ellos las formas de celebración, la forma en que dialogamos o estamos en contacto con nuestros familiares y amigos, hacemos uso y nos apoyamos en las tecnologías, las vídeo llamadas o reuniones virtuales, es así, cómo hemos celebrado cumpleaños, día de la madre, del padre, entre otras celebraciones”.
“Pasaremos unas fiestas patrias diferentes. Para evitar el contagio de covid19 no están autorizadas las clásicas fondas, como también el llamado es a continuar con la distancia física. Este tipo de restricciones genera ansiedad, frustración, desmotivación. El hecho de estar expuesto varios meses a ellos nos puede llevar a normalizar la pandemia y tener conductas más relajadas, y por esta sensación que produce de más ‘seguridad’ se podrían cometer conductas más imprudentes o de riesgo como reunirnos con familiares y amigos y no respetar la distancia física”, acotó Cristina Zúñiga.
Debido a lo anterior, recomiendan “no reunirse con familiares y amigos para celebrar y así evitar el contagio de covid. Lo ideal sería que realicen una reunión virtual o videollamada desde el celular. Ya que en el ámbito psicológico es importante mantener y cultivar las relaciones interpersonales con nuestros familiares y amigos, apoyándonos en las tecnologías disponibles. También es importante mantener tradiciones y no desmotivarse, por eso podemos realizar celebraciones de forma diferente, con el uso de tecnologías y cuidar nuestra salud, la de nuestros seres queridos y de la comunidad”.